Раздел 29/01/2015

Гликемические индексы продуктов

Наименование продукта

Гликемический индекс сырого продукта

Гликемический индекс продукта после термической обработки (варка/тушение)

Овощи и бобовые

Артишок

20

20

Базилик

5

5

Баклажан

20

25

Бобы гиацинтовые (лобия)

35

45

Бобы кормовые (конские)

40

80 » Read more